Một số thức uống giúp chống lão hóa hiệu quả cho phái yếu

Các vết nhăn sản sinh ra trên khuôn mặt, ở tay, ở chân khiến bạn trở thành ái ngại với dấu hiệu tuổi tác của người dùng. Để chống lão hóa bản thân bạn hãy dùng các đồ uống có tác dụng sau đây:
 

 1. Nước trà 
Thay vì uống nước lọc mỗi ngày, hãy uống trà nóng hoặc lạnh không đường hàng ngày. Trà xanh hay trà đen đều được. Loại thức uống này bản thân đã bao gồm chất chống Oxy hóa, làm biến mất chất nhờn và cung cấp một vài những dưỡng chất quý thực vật cho các bộ phận cơ thể.
 

 

Bạn nên quan tâm: thuoc giam can vung bung va dui

Không chỉ có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa, theo các chuyên gia nuôi dưỡng sức khỏe cho hay, nếu uống nước trà đều đặn mỗi ngày từ lúc còn trẻ còn có công dụng phòng ngừa được không ít bệnh, đặc biệt là bệnh ung thư.

 2. Nước chanh mật ong: 

Có tác dụng giữ gìn làn da, thường dành cho người có làn da khô, mụn nhọt, da nóng. kem feiya tri nam

 Cách làm:  Lấy một quả chanh tươi rửa sạch, cắt đôi, vắt lấy nước rồi đối với ít mật ong, nước lạnh hoặc đá lạnh, khuấy đều. Có thể dùng vài lần trong ngày.

Bạn nên đọc: thuốc uống hỗ trợ xương khớp

 3. Nước cà rốt 
Cà rốt là nguồn dồi dào beta-carotene, một chất chống oxy hóa chuyển hóa thành vitamin A giữ đối với da khỏe, mềm và mịn. Thiếu hụt vitamin A có biện pháp đưa đến sự thô ráp, đóng vảy và bịt kín các lỗ chân lông.

 

Nên uống một ly nước ép cà rốt hàng ngày để hạn chế hiện tượng da bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời, duy trì vẻ hồng hào đối với da.

 4. Nước cà chua 

 

Tham khảo: tri ran da

Là loại nước có Đơn giá trị dinh dưỡng cao đối với da. Chọn quả cà chua chín đỏ không vết đen, rửa sạch, cắt thành miếng nhỏ. Lấy thìa to ép cho ra nước, bỏ bã là chúng mình đã có một cốc nước ép cà chua ngọt mát rổi. Bạn cũng có cách dùng máy ép sinh tố để ép lấy nước cà chua bổ dưỡng, ngon miệng. Khi uống có cách đối với thêm ít nước đun sôi để nguội không thêm đường và uống.

 5. Nước từ những loại rau gia vịạn 
Các loại rau gia vị ngoài khả năng làm tăng thêm sự hấp dẫn cho bữa ăn hằng ngày còn có biện pháp không ngờ trong việc ngăn chặn lão hóa, giữ coi làn da bạn tươi trẻ lâu hơn.

 

Uống nước từ các loại rau gia vị như ngải cứu, tía tô, rau diếp cá… Giúp tẩy sạch các tết bào chết  và làm da thêm mịn màng. Có thể hãm mỗi loại gia vị này trong nước sôi, để 10 phút rồi uống hàng ngày.

 6. Sữa tươi 
Sữa bổ sung chất bổ năng lượng vitamin và chất khoáng cho toàn bộ cơ thể. Sữa tươi là thức uống không thể thiếu khi bạn muốn có làn da đẹp, mịn màng. kem feiya ban ngay

 

Sữa tươi là một trong tất cả thức uống nuôi dưỡng sắc đẹp cho da rất hiệu quả nhưng thông dụng, có biện pháp thường xuyên dùng mỗi ngày.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét