Mẹo làm đẹp kết quả tốt tự nhiên cho phụ nữ

Ngoài việc tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, sử dụng kem dưỡng ẩm và massage đúng cách, còn nhiều “chiêu” khác giúp phái yếu không bị các nếp nhăn “ghé thăm”.

 

 

1. Ngủ ở tư thế nằm ngửa
Ngủ ở một vài tư thế trong đêm có thể gây ra “nếp nhăn do ngủ” – dấu nhăn khắc vào lớp ngoài cùng của làn da và không mờ đi khi phái yếu tỉnh dậy. Ngủ nghiêng về một bên sẽ xuất hiện vết nhăn trên má và cằm, trong khi ngủ ở tư thế nằm sấp khiến phái yếu có dấu nhăn trên trán. Để giảm sự xuất hiện các nếp nhăn mới, hãy ngủ ở tư thế nằm ngửa. Làm đẹp tự nhiên

Đọc thêm: thuoc moc mi gia re

2. Ăn nhiều cá
Cá, đặc biệt cá hồi  là nguồn protein và axít béo omega-3 tuyệt vời. Các chuyên gia nói rằng axít béo cần đối với việc nuôi dưỡng da và giữ đối với da luôn đầy đặn và trẻ trung, giúp giảm hết mức dấu nhăn.

3. Không nheo mắt – Hãy đeo kính để đọc!
Thực hiện các biểu hiện tương tự nhiều lần – như nheo mắt – khiến cơ mặt phải làm việc quá sức, trở nên một rãnh bên dưới bề mặt da. Cuối cùng các rãnh này tạo thành vết nhăn. Hãy giữ cho đôi mắt luôn mở rộng: Đeo kính đọc nếu con người thực sự cần chúng. Kính râm có khả năng giữ gìn da xung quanh mắt khỏi ánh nắng mặt trời và giữ cho đàn bà không bị nheo mắt.

4. Sử dụng axít alpha-hydroxy (AHA)
Các axít tự nhiên này loại bỏ lớp ngoài cùng của tế bào da chết, làm se lỗ chân lông, giảm vết nhăn trên mặt, đặc biệt là xung quanh mắt. Các dạng AHA mạnh hơn có giải pháp giúp tăngsản sinh collagen. Tin dùng AHA có mẹo hay làm cho da phái yếu nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, do đó quý bà nên thoa kem chống nắng mỗi ngày.
My pham lam da trang sang
5. Không rửa mặt nhiềuRửa mặt dưới vòi nước làm mất độ ẩm và trôi các dầu tự nhiên bảo vệ chống lại nếp nhăn. Nếu rửa mặt quá nhiều thì quý cô đã rửa sạch các chất bảo quản da mặt. Trừ khi xà phòng chị em dùng có chứa chất dưỡng ẩm, đàn bà nên thay bằng sữa rửa mặt dạng gel hoặc kem.

Tag: te bao goc tu nhau thai cuu

6. Bôi vitamin C
Một số nghiên cứu đối với thấy một số loại kem chứa vitamin C có cách làm tăng sản sinh collagen, giữ gìn chống tổn thương do tia UVA và UVB, giúp giảm các đốm tàn nhang và màu da không đồng đều, và giảm sẩn đỏ. Chị em nên dùng loại loại thực phẩm chức năng dưỡng da chứa loại vitamin C thật hoàn hảo. Axít L-ascorbic có khả năng là tốt nhất cho việc giảm nếp nhăn. Đàn bà cũng có khả năng nhìn thấy yếu tố vitamin C được liệt kê là ascorbyl palmitat.

Xem thêm: co ai dung thuoc moc mi chua

7. Chăm sóc da bằng đậu nành
Đậu nành có mẹo hay cải thiện làn da của phụ nữ và thậm chí giúp bảo quản da. Nghiên cứu cho thấy bôi đậu nành lên da hoặc dùng như chế phẩm bổ sung có biện pháp giúp bảo vệ chống lại hoặc thậm chí chữa lành những tổn thương do ánh nắng mặt trời. Đậu nành cũng được chứng minh là cải thiện cấu tạo và độ săn chắc cho da, và thậm chí cải thiện màu da.

8. Dùng cacao
Trong một nghiên cứu, các nhà khoa học thấy rằng cacao với nồng độ cao hai chất chống ôxy hóa (epicatechin và catechin) đã giữ gìn da không bị tổn thương do ánh nắng mặt trời, cải thiện lưu lượng máu đến các tế bào da, giúp giữ ẩm và làm đối với da đẹp và mịn màng hơn.

9. Thực hành tốt các bước nuôi dưỡng da
Nếu phụ nữ thực sự muốn có làn da luôn tươi trẻ, hay bắt đầu với các bước quan trọng. Trước đây đàn bà có thể đã nghe lời khuyên này, nhưng điều cần thiết là:
• Tránh ánh nắng mặt trời
• Bôi kem chống nắng
• Mặc quần áo chống nắng
• Không hút Viên
• Bôi kem dưỡng ẩm.

 

 

 

 

0 nhận xét:

Đăng nhận xét